info@marioncremers.nl
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
0 items
marioncremers
  • Home
  • Over Marion
  • 1 op 1 coaching
  • Brand New Me Programma
  • Gratis
  • Inloggen
Selecteer een pagina

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Volg me op instagram voor een dagelijks kijkje in mijn ondernemersleven en voor fantastische tips op business en branding gebied 🔥

Klik hier om me te volgen
Waarom ik een PT opleiding ga doen 👇🏻 Sinds Waarom ik een PT opleiding ga doen 👇🏻 Sinds ik te horen kreeg dat ik de auto immuunziekte Graves had staat mijn leven in het teken van 'iedere dag een beetje gezonder' worden 💪🏻 Volgens artsen en verhalen op internet moest ik settelen met een 7 voor mijn leven. Dat ik pas 28 was en in de bloei van mijn leven.. was vooral heel jammer voor mij. Ik moest 'gewoon' accepteren dat mijn leven nooit meer hetzelfde zou worden. Volledig werken, een bedrijf runnen en sporten kon ik wel vergeten... Nou. MOOI NIET. Ik weigerde dat te geloven en ging vol aan de bak met mezelf 🔥 Na 1,5 jaar was ik van de medicijnen af en voelde ik me al een stuk beter. Goed genoeg om het volgende aan te pakken: Lichamelijk en mentaal sterker worden! Het leek me verschrikkelijk, maar ik voelde aan alles dat dit de volgende stap was. Personal training it was... En boy wat was het confronterend. Mijn lichaam was al niet sterk, maar ik was echt enorm verzwakt 😨 Met krachttraining kom je jezelf tegen, maar je ziet jezelf ook iedere keer steker worden. Dat deed me enorm goed 🎉 Ik begon het zelfs leuk te vinden! Van 1x ging ik naar 2x PT in de week. En ik trainde ook steeds vaker zelf. Zo voelde én zag ik mezelf sterker, energieker en zelfverzekerder worden 🔥 Gezonder dus! Na 2 jaar trainen wil ik gezondheid, het menselijk lichaam en voeding beter begrijpen. Ik wil hier graag meer over weten, dus volg ik dat vuurtje ❤️‍🔥 Wat ik ermee wil? Niks. Voor nu. Die kennis is altijd handig om te hebben. Voor mezelf , voor anderen. Ik ga het zien! Tijd om ook die hersenen te trainen 🧠💪🏻 En bedankt @christelverschurenfotografie voor de foto's. Zo fcking trots op!
“Oostenrijk trekt me niet zo…” Dat zei ik a “Oostenrijk trekt me niet zo…” Dat zei ik altijd, totdat ik @hannekepoelman leerde kennen en naar een van haar workations ging. Het gevoel dat ik had in Leogang was heel raar; alsof ik er vandaan kwam ❤️ Het voelde als thuiskomen. Dus. Wat doe je dan? Juist, gewoon veel vaak naar Leogang afreizen 😛 En uiteindelijk ook Berend meesleuren, zodat hij ook een huis wil in Leogang. #goals . . . . . #vrouwelijkeondernemer #onderneemster #ambitieuzevrouwen #ondernemendevrouw #ondernemendevrouwen #vrouwelijkeondernemers #powervrouwen #eigenbedrijf #businessbabesnl #ondernemerschap #dutchgirlboss #zakenmeisje #zzp #zzper #eigenbedrijf #powervrouw #zakenvrouw #ondernemen #zakenmeisje #vrouwelijkeondernemer #kvk #eigenbedrijf #eigenbaas #bedrijf #zelfstandigondernemer #ondernemerschap #leogang #oostenrijk🇦🇹 #oostenrijk
Wat een vrijheid 🤍 Een paar weken geleden zaten Wat een vrijheid 🤍 Een paar weken geleden zaten we nog op Kreta en nu zijn we weer twee weken weg. Nu wel met laptop, want ik wil en kan momenteel niet mijn werk zó vaak laten liggen 😉 Maar hoe geweldig is het om te kunnen werken op deze plekken? Wat ben ik blij dat ik voor mezelf begonnen ben. En die keuze maakte ik terwijl ik net 1 jaar het label chronisch ziek kreeg. Uit liefde hebben veel mensen me gewaarschuwd, want ‘slim’ is het niet om ontslag te nemen en nee te zeggen tegen AOW 🙈 Ik denk nog vaak terug aan dat moment. En elke keer voel ik me zó sterk, dat ik op m’n zwakst zo’n grote beslissing voor mezelf heb gemaakt 🤍 De eerste keer dat ik écht voor mezelf koos. En de eerste keer dat ik naar mijn gevoel luisterde! En het begin van een prachtig nieuw hoofdstuk in m’n leven ❤️‍🔥 . . . . #startendeondernemer #studiocremers #ambitieus #ambitieuzevrouwen #vrouwencoach #zichtbaarondernemen #ondernemersmindset #ondernemerstips #eenmanszaak #kvk #zelfvertrouwen #onlinezichtbaarheid #onderneemster #vrouwelijkeondernemers #ondernemendevrouwen #inspireren #inzicht #chronischziek #creatieveondernemers #creatief #eigenbedrijf #ziektevangraves #gravesdisease #netwerken #ondernemerscoach #merkbureau #kwetsbaarheid #zelfliefde #vrijzijn #vrijheid
Ik zuchtte... Voor de zoveelste keer nam ik me voo Ik zuchtte... Voor de zoveelste keer nam ik me voor om @chapterconfetti nu écht te lanceren. Mijn hoofd vult zich alleen maar met vragen. Het visuele plaatje klopt, maar toch heb ik mijn website nog niet weten te vullen met pakkende teksten. Ik weet ook waarom. De doelgroep. Wie wil ik nou helpen? Zijn het onderneemsters? Zijn het merken of grotere bedrijven? Daar heb ik tenslotte de afgelopen maanden voor gewerkt... Zoveel vragen beantwoordde ik met stilte en ik negeerde ze. Dat is dan toch makkelijk, vooral wanneer je twee bedrijven hebt 🥲 Deze fase hoort erbij. 'Het onwetende'... Niet leuk, maar het hoort erbij. En nu ben ik zover om de draad weer op te pakken en te omarmen dat ik de doelgroep NOG niet weet. Niet precies. Een goede branding valt of staat bij het weten wie je doelgroep is. Maar het is helemaal normaal om onderweg deze doelgroep steeds helderder te krijgen 🙏🏻 En dat is wat ik nu ga doen. Er staat al heel veel. Ik doe al heel veel. Nu ga ik voor het volgende level van Chapter Confetti. Al doende leert men ✨ Dus bij deze: Ik ga 3 brandings maken voor ondernemers voor maar 850,-, om mijn doelgroep helderder te krijgen. Ja. Het is veel te weinig, maar ik heb het even nodig om in beweging te komen. Dan kunnen we elkaar helpen! Voel jij aan dat ik dit voor jou mag doen? Check even mijn stories van vandaag en stuur me een DM! ❤️ Tijd voor Chapter Confetti, voor allebei 🎉 . . . . . . #inspiratie #persoonlijkmerk #personalbranding #persoonlijkebranding #creatieveonderneemster #ondernemen #ondernemer #eigenbedrijf #eigenbaas #mkb #marioncremers #creatieveondernemers #creatief #eigenontwerp #handgemaakt #loveyourbrand #personalbrandingcoach #merkidentiteit #visueleidentiteit #lifestylebranding #ontwerper #powervrouwen #brandingtips #contentcreatie #chapterconfetti
Tomorrowland here we come ✨🪐❤️‍🔥 . . Tomorrowland here we come ✨🪐❤️‍🔥 . . . . . #tml #tml2022 #tomorrowland #festival #festivaloutfit #festivalmakeup #viralreel #glittermakeup #knocking #transition #transitionreels #ziektevangraves #weekend #ondernemer #ondernemendevrouwen
‘Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn…’ N ‘Je leven zal nooit meer hetzelfde zijn…’ Nee klopt. Dat is ook niet. Toen ik hoorde dat ik de ziekte van Graves had, moest ik me volgens het internet en het ziekenhuis voorbereiden op een mindere kwaliteit van leven 🫣 Mijn leven is inderdaad niet meer hetzelfde. Ik ben fitter en gezonder dan ooit. Zonder medicatie, zonder energie inlevering en MET schildklier in m’n keel. Want ze adviseren om die eruit te snijden of kapot te maken met radio actief jodium (⚠️), terwijl daar NIKS mis mee is als je Graves hebt. Maar goed. Dat is voor een andere post 😘 . . . . #kwetsbaar #herstel #persoonlijkverhaal #eerlijkopinstagram #inspireren #ziektevangraves #schildklierziekte #persoonlijkegroei #persoonlijk #zelfontwikkeling #ondernemen #ondernemendevrouwen #vrouwelijkeondernemer #gravesdisease #chronischziek #angststoornis #paniekstoornis #ondernemersleven #kwetsbaarheid #powervrouwen #ikbenopen #heyhetisoke #inspiratie #herstellen #lekkerinjevel #leefstijl
Of moet je weer door? Hoe vaak ik iets moet van m Of moet je weer door? Hoe vaak ik iets moet van mezelf is ongelooflijk. Ik moet elke dag genoeg eten, genoeg bewegen, gefocust werken en vers koken. Vergeet ook niet dat ik de hond genoeg moet uitlaten, genoeg moet ontspannen en iedere dag mijn fysio en rug oefeningen moet doen. Ik verplichtte mezelf ook nog om elke dag te moeten waterverven deze week… En weet je? Vandaag werkte ik niet. En ik had het even nodig, want ik moest van mezelf lange dagen maken na de vakantie. Heel de dag dacht ik: maar dadelijk moet ik echt even werken. Ik moet wel werken vandaag. Toch? Van wie? Van jezelf. Ik heb hier al enorm hard aan gewerkt en misschien herken je jezelf wel in mij. We zijn geneigd om zoveel te moeten van jezelf, wat erin resulteert dat je zelden écht tevreden bent en dat de to do’s lijstje op oneindig staan. Vervang het woordje moeten zoveel mogelijk in ‘ik wil’. En vraag jezelf dan af: Wil ik dit écht? ✨ . . . . #netwerken #creatieveondernemers #creatief #kwetsbaarheid #zelfbewust #eenmanszaak #dromenwaarmaken #inspireren #sociaalondernemen #powervrouwen #businessbabesnl #ambitieuzevrouwen #tekenen #illustreren #vrouwelijkeondernemers #grafischvormgever #interieurstylist #drukwerk #metliefdegemaakt #kaartjeopmaat #zelfgemaakt #handgemaakt #eigenontwerp #sieradenwebshop #fotografie #hoogsensitief #zelfontwikkeling #herstel #hsp #burnoutherstel
We topten de vakantie af met het spotten van een z We topten de vakantie af met het spotten van een zeeschildpad 🐢💙 Spot jij hem ook? Magisch om wilde dieren in het wild te spotten. Gelukkiger krijg je me niet ✨ Ik zou zó graag nog eens naar Amerika, Australië en Zuid Afrika gaan. En dan echt voor de dieren! Van reizen wil je alleen maar meer reizen. En des te meer zin heb ik dan om van mijn bedrijven nóg succesvollere en slimme bedrijven te maken ❤️‍🔥 Ik kan niet wachten om weer te gaan werken en weer op vakantie te gaan daarna! Er staat volgende maand een kampeertrip op de planning en in september mag ik weer naar Oostenrijk 🤩 #goodlife . . . . . #vrouwelijkeondernemer #onderneemster #ambitieuzevrouwen #ondernemendevrouw #ondernemendevrouwen #vrouwelijkeondernemers #powervrouwen #eigenbedrijf #businessbabesnl #ondernemerschap #dutchgirlboss #zakenmeisje #zzp #zzper #eigenbedrijf #creatieveonderneemster #marketingbureau #bikini #fotograaf #zonzeestrand #griekenland #beachlife #krachttrainingvoorvrouwen #fitlife #hsp #praktijk #vakantiehuis #kreta

Volg je mij al? 

  • Volgen
  • Volgen
Foto Marion Cremers - Branding Business Coach

Wil jij iedere maand geinspireerd, opgevrolijkd en gemotiveerd worden door mijn nieuwsbrief? Al ruim 1000 onderneemsters ontvangen deze!

Je bent ingeschreven! Dankjewel 😀

Ja, schrijf me in!